减肥茶广告里，清理宿便、排除废物是养生健体的必须，这些话语我们耳熟能详……

　　生活中，我们总会接触到各种各样的生活小tips，殊不知有些所谓的医学常识不仅仅没有效果，更有甚者会起到反作用，但是却仍然有各种各样的所谓“医学常识”通过不同途径被广泛传播。

　　为了帮助大家辨别这些所谓的医学常识，避免大家盲目焦虑今天我们就来给大家细说一下那些假的“医学常识”，来看看你有没有被骗吧。

　　然而经过了科学研究后，科学家们产生了不太一样的看法，经过了大量数据统计，发现中国的食管癌发病率要远远高于欧美地区，与之对应的原因其实是中国喝热茶，吃热饭传统。

　　但是实际上人体口腔黏膜最高能承受的温度仅为五十度到六十度，假如食用的食物长期超过这个温度，则会引起不可逆的黏膜损伤。

　　在黏膜不断损伤与修复的过程中，还会导致细胞原癌基因与抑癌基因突变，从而使细胞更容易发生癌变。这也是中国地区人群食管癌发病率较高的主要原因。因此大家在平时可以吃温热的食物 但是一定不要温度过高。

　　此外每当我们流鼻血的时候，我们的父母老师都会告诉我们把头仰起来，还有时会让我们把对侧的手臂抬高，那么这样做真的可以有效阻止我们流鼻血吗？

　　我们仰头时流出的血液会凝固在鼻腔，堵塞呼吸系统，从而造成窒息；正确的方法应该是拿流水冲洗，再捏住患处、采取压迫止血法，从而达到安全有效止血的目的。

　　还有我们最开始提到的一感冒就吃感冒药是正确的医学知识吗？我们来看看感冒的时候吃感冒药到底有没有用，有人可能有很大的疑问，感冒药可是有国药批字的，这还能没有效果？

　　实际上，感冒可以说一旦患上就会终身伴随，当你抵抗力强的时候，它悄悄蛰伏起来，当你抵抗力弱的时候，它就跑出来在你的身体里肆虐。

　　对于流感也就是病毒性感冒，我们可以通过疫苗和药物短暂杀灭，但是对于普通型感冒，我们至今都没有明确病因，自然也就没有针对感冒的有效药物。

　　所以当我们感冒时，如果症状比较轻微，就不必立即吃药。相反注意休息，依赖自身免疫系统将病毒击败会帮助我们提高免疫力，增强后续面对流感病毒的抵抗力。

　　如果一有症状就开始吃药，反而会抑制我们免疫系统对病毒的正常灭杀过程。并且正所谓是药三分毒，感冒药虽然副作用比较小但是也并不是完全没有。所以在轻微感冒时还是尽量依赖自身抵抗力而不是服药会更好。

　　然后我们再来看一下胃溃疡真的是因为我们吃辣太多了嘛？答案依旧是否定的，想想看假如吃辣就会诱发胃溃疡的话，那么四川大概就胃溃疡患者人满为患了。

　　因此当我们患了胃溃疡时，千万不要想着清淡饮食等它自己慢慢恢复，一定要及时前往医院就医，只有这样才能真正保障自身健康。

　　最后我们讲讲很多人都在关注到减肥话题，因为现在社会上的审美观念，越来越多的女生甚至是男生都开始采取各种方式来减肥，那么这些千奇百怪的减肥方式真的有效吗？

　　就像众多减肥茶以及减肥药所打的广告，排除宿便。实际上对于肠胃功能正常的患者，是不存在宿便的，排便都是正常的生理进程。大多数减肥药的本质也不过是泻药罢了，长期使用不仅不能做到减肥反而会对身体造成危害。

　　一些代餐合理使用，确实可以辅助减肥，但是大多数人并不能正确使用；毫无疑问，这些单一的食材长期摄入对身体没有任何益处还会造成营养不良、糖尿病、慢性肾病等等。而这些商家宣传的所谓饮食医学常识自然也都是无稽之谈。

　　别被所谓“小妙招”迷住眼睛，这些急救知识才真正应该知晓，关键时刻可救命！

　　所以对于我们来说，那些所谓的医学常识有时候不仅无效，反而会引起致命的副作用，切记不可轻信。

　　相反一些真正需要我们了解的急救医学知识，在生活中我们却很少有机会去真正了解，但是这些知识才是真正在关键时刻能够救命的东西，我们一起来看看各大医院都力行推广的几种急救知识。

　　对于我们生活中来说，对于患有心血管疾病或年纪较大的老人，经常遇到昏迷休克甚至心脏停跳的情况。

　　那么在这个时候，必要的心肺复苏知识就是必不可少的。很多朋友会说人工呼吸我会。但事实上你可能并不了解正确的心肺复苏应该怎么做，我们接着往下看。

　　对于心肺复苏来说，我们首先要把握好抢救的黄金五分钟。因此了解急救的整个流程就显得尤为重要。

　　在正常的急救措施中，我们首先要判断周围环境是否安全，并及时找人帮忙拨打120，之后要先检查患者身体情况，是否存在呼吸、脉搏骤停的情况。

　　这一点尤为重要，因为很多情况下患者倒地后并非完全失去呼吸，只是心跳与呼吸变得很微弱，如果判断不佳盲目进行复苏，反而可能导致病情加重。

　　之后才是开始做胸外按压，30次一组，以十六到十八秒为最佳，接着做人工呼吸，完成两次呼吸每组，循环往复 直到患者恢复或者救护车赶到。

　　第二个急救知识是海姆立克急救法。这是在孩子或者成人发生了气道异物堵塞性窒息时， 紧急救援取出异物的方法。

　　海姆立克急救法步骤为站在患者身后，施救者以前腿弓、后腿登的姿势站稳，前腿放在患者两腿之间，患者靠在施救者弓起的腿上，并保持身体前倾。

　　施救者环抱患者腹部，一手握拳，将拇指侧放在病人腹部（剑突下、肚脐上2CM左右位置）；另一手握住握拳之手，快速冲击性、向内上方压迫腹部，如此反复直至异物排除。

　　需要注意的是，上述这种方法只能针对成人。如果要针对一岁以下的婴儿进行救援，则要使其趴在腿上，单拳冲击并且时刻注意力度。

　　除了上述这两项紧急救援的救命常识外，还有一些医学知识在我们受伤时也非常有用，比如患了鼻炎的患者就可以采取以下的方法来帮助缓解症状。

　　首先是盐水洗鼻法：2 克食盐、100 毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶，不过家里自己制作时很难把控无菌，因此还是建议大家到药店里直接购买盐水。

　　之后用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧，就能很好缓解鼻炎症状。ayx爱游戏ayx爱游戏ayx爱游戏