饮食常识Manual 
食疗养生知识
2024-03-21 04:35:30
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返回列表 首先最重要的是保持心情愉快，不要去熬夜，不要太累，饮食凊淡，辛辣刺激少吃，进行一些适当的体育活动，不要太剧烈的，春生夏长秋收冬藏，天睡人睡，天醒人醒，不要乱吃药，是药三分毒，而且药物都是通过肝肾分解的，吃多了会加重肝肾负担，其实也没必要讲究太多，讲究多了，心理也有负抯，总之，顺应自然就是对的，祝你健康… 你提到的肝脏和肾脏是人体的两大排毒器官。肝脏主血供给人体心脏的血液运输,也是人体最大的排毒工厂.肾脏是先天之本,它跟肺脏有着密不可分的关系,只要达到阴阳平衡,身体永远是健康的o建议你经常服用紫芝康元,虫草,甲壳质。
