ayx爱游戏ayx爱游戏ayx爱游戏10月27日，由快乐老人报社联合湖南孝星乳业有限公司，在湖南省长沙市雨花区湖南农博中心文化休闲广场(红星商业广场）红星步步高店超市内，举办的以“老年营养健康规划”为主题的线下活动受到老年朋友的热烈欢迎ayx爱游戏。持有《快乐老人报》报纸的读者，不仅在现场领取了湖南孝星乳业有限公司提供的“唐立降”中老年羊奶粉体验装，还向国家三级健康管理师、湖南孝星乳业首席健康管理师咨询健康饮食知识，并得到了她专业的老年营养健康规划建议ayx爱游戏。

　　“餐后两小时血糖还有14.5mmol/L，陈爷爷您的血糖控制得并不理想，平时的饮食要多多留心。”晚上7点半，记者来到活动现场，发现排队的人仍不少，正在给前来领取活动福利的68岁的陈望，提供免费的血糖及血压检测。陈望介绍，自己患有糖尿病，本以为吃了药，饮食上就能随意些，却没想一检测，又出了状况，“我怕吃少了，营养跟不上”。面对陈望的担忧，耐心解释，她介绍，吃得多，并不代表营养更多。想补充营养，首先饮食搭配要合理。

　　现场，给每位老年朋友都赠送了一份中老年膳食管理方案饮食知识，通过手型的变化，来形容每天每顿该进食的食物分量。建议，老年朋友每顿主食的分量最好不超过一拳头，吃到七分饱ayx爱游戏，分量刚刚好；每天肉类半个拳头足矣，一个鸡蛋不能少；双手两捧蔬菜，满足老人一天的需求；水果也要一拳头大小刚刚好；烹调油则是不超过每天两汤匙。此外，还建议老人每天早晚各一杯奶粉，“牛奶不错，羊奶更佳”。

　　为了让更多老年朋友有直观印象，并做好健康管理服务，快乐老人报社联合湖南孝星乳业有限公司开展以“老年营养健康规划”为主题的线下活动，还将继续。第二站设在湖南省长沙市雨花区湖南农博中心文化休闲广场(红星商业广场）红星步步高店超市内，10月28日—29日，每天下午3点至8点，凭刊登本条新闻的报纸或红网网页截图前往该店面参与活动的，将有机会获得一条价值20元的“唐立降”中老年羊奶粉体验装。数量100份，先到先得。届时，将会有专业的健康管理师为您规划营养方案，现场还将提供血压、血糖等免费检测活动。详细情况请咨询电话：、。