宝宝满一周岁前，所有的食物都不能加任何盐，过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担，而且会影响宝宝的饮食习惯，ayx爱游戏造成日后的血压高。另外，过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收饮食知识。宝宝小的时候并不需要盐，也不知道要吃咸，所以不要着急加盐，调味可以用水果和蔬菜的自然味道调整，这一点对宝宝日后的身体健康很重要。ayx爱游戏

　　宝宝的食物中不要加糖，吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险，而且，血中的血糖急速变化可能导致宝宝情绪化，特别爱哭爱闹。豆豆的饮食中从未加入糖，主要是利用水果和蔬菜中的自然甜味令宝宝的辅食美味。

　　因为蜂蜜中含有一种菌，可以造成宝宝感染ayx爱游戏，甚至中毒ayx爱游戏，所以宝宝一岁以前绝对不要给宝宝吃蜂蜜。有的家长说宝宝便秘需要和蜂蜜水，但一岁前绝对不能加蜂蜜。对付宝宝便秘建议用橙汁或李子汁，而不是蜂蜜。

　　宝宝要母乳或用配方奶到一岁以后再增加牛奶，因为牛奶中缺少重要的铁和维生素C。添加辅食后的前六个月，宝宝还要饮用600毫升到800毫升的母乳和配方奶。

　　高纤维食品对成人很健康，但会影响宝宝对重要微量元素的吸收，两岁前不要给宝宝食用。

　　果汁都应该至少稀释一倍以后给宝宝饮用，每天的量不能太多ayx爱游戏，一岁前不要超过100毫升，我们还是建议水果最好的方法就是制作成果泥，营养更丰富，宝宝尽量少喝果汁。

　　亲爱的家长，欢迎您和我们分享养育心得，一起帮助更多家庭，助力孩子健康成长~