“同学们，要记好，食品安全真重要；小食品，要挑选，过期食品不能买……”2023年2月16日早上，安康高新区第六小学开展春季健康饮食主题教育活动，全校学生在互动式讲座中树立正确的营养健康观念，学习健康饮食知识，养成合理膳食的习惯。

　　活动中，学校后勤保障服务中心副主任杜海华通过具体事例向全校学生介绍了健康饮食的意义；通过师生互动把营养科学知识、科学膳食理念、运动健康意识传达给同学们，教育学生远离垃圾食品、养成良好的饮食习惯。

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　　讲座中，杜老师还建议同学们在饮食中做到食物多样，谷类为主饮食知识，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；每天吃奶类和豆制品；常吃蛋、禽肉和瘦肉；减少烹调用油量ayx爱游戏，少吃零食，多吃清淡少盐少糖食物。膳食营养的关键在于均衡，做到不偏食、不挑食，不暴饮暴食，并呼吁同学们“管住嘴ayx爱游戏，迈开腿，多运动”。整个讲座深受同学们的喜爱，现场掌声阵阵。

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　　安康高新区第六小学历来重视学生健康知识宣传、强调和教育工作，通过开展丰富多彩的主题教育活动提高学生健康意识ayx爱游戏，学习饮食与健康的知识，懂得了合理膳食和科学饮食搭配的意义及做法，深刻认识到养成良好饮食卫生习惯的重要性，为同学们的健康成长打下了良好的基础。

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