春季气候特点主要表现在天气多变、时寒时暖，正是传染性疾病的多发季节ayx爱游戏。为了增强辖区居民的春季自我保健、ayx爱游戏ayx爱游戏防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围。近日，朝阳街道社工站开展“春季预防传染病”健康知识讲座。

　　社工以生动的事例ayx爱游戏，用通俗易懂的语言给大家讲了五条春季养生需要注意的事项。一是老年人要适度减少睡眠，增加活动时间;二是运动要增加饮食知识，预防春季多发病的发生;三是穿衣要宽缓，有助人体阳气生发;四是情志要开心;五是科学饮食，食物要色青绿、味辛甘。强调健康就在我们的饮食里，就在自己的足下，就在自己的身边ayx爱游戏。最后，社工向大家嘱咐春季养生一定要“减少睡眠增加运动忌动怒”。ayx爱游戏

　　此次活动的开展不但向辖区老年人普及了健康知识，还增强了老年人对春季养生保健知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，受到了辖区老年人的一致好评。