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ayx爱游戏饮食小常识
2023-03-16 05:15:40
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返回列表 夏季应多吃些带有苦味的食物：苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。三伏天气里吃些苦瓜、苦菜，或者饮用一些啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味饮料，不但能清除人内心的烦恼、提神醒脑，而且可以增进食欲、健脾利胃。 多吃些清淡滋阴的食物：夏天的饮食应该以清补ayx爱游戏、健脾、祛暑化湿为原则，夏季应多吃些具有清淡滋阴功效的食物，比如鸭肉饮食知识、鲫鱼ayx爱游戏、虾、瘦肉、菌类食物、薏米等。 ayx爱游戏
