忌 1、 食用牛奶时 ①避免与茶水同饮 ②避免日光照射牛奶 ③避免用铜器加热牛奶 2、 心脏病病人不能大量喝水， 会加重病情， 因为水进入人体后， 在肠内被大量吸收， 使血液变稀， 血量增加， 心脏的工作量也会相应增加。 3、 关节炎患者忌多吃海鲜， 海产品中， 含有较多的尿酸， 被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶， 使关节炎症状加重。 4、 柿子、 香蕉、 牛奶、 糖、 西红柿、 橘子不宜空腹食用。 5、 饭后马上喝茶会导致消化不良， 还有可能增加患结石的风险， 饭前少喝茶， 饭后宜饮白开水， 半小时后可以喝一些淡茶。 3、 春季大量的花粉释放到空气中， 打喷嚏、 流...

　　忌 1、 食用牛奶时 ①避免与茶水同饮 ②避免日光照射牛奶 ③避免用铜器加热牛奶 2、 心脏病病人不能大量喝水， 会加重病情， 因为水进入人体后， 在肠内被大量吸收， 使血液变稀， 血量增加， 心脏的工作量也会相应增加。 3、 关节炎患者忌多吃海鲜， 海产品中， 含有较多的尿酸， 被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶， 使关节炎症状加重。 4、 柿子、 香蕉、 牛奶、 糖、 西红柿、 橘子不宜空腹食用。 5、 饭后马上喝茶ayx爱游戏会导致消化不良， 还有可能增加患结石的风险， 饭前少喝茶， 饭后宜饮白开水， 半小时后可以喝一些淡茶。 3、 春季大量的花粉释放到空气中， 打喷嚏、 流鼻涕、 咳嗽、 气喘等季节性过敏症状， 每天吃十颗红枣就可轻松起到抗过敏作用。 4、 每天吃一根胡萝卜， 对肺有很好的保健作用。 胡萝卜经烹调后最好一次吃完， 长时间暴露在空气中， 营养价值会大大降低。 5、 鱿鱼是一种高胆固醇食物， 一口鱿鱼等于 40 口肥肉， 患有高血压、 高胆固醇血症、 动脉硬化等心血管病和肝病患者要慎食。 6、 鸡蛋虽然富于营养却不是人人都可以食用， 患有冠心病、 高血脂症、 肾功能不全和体质过敏的人不适宜食用。 7、 补钙危机高龄女性心脏。 8、 吃土豆一定要削皮。 9、 经常吃夜宵会患胃癌。 10、 ①味精应该在菜肴快出锅时加入 ②味精呈碱性， 不宜在酸性食物中添加 ③高血压患者不宜过多食用味精 11、 每日吃橘子不超过 3 个， 否则易使人体出现口干舌燥腹泻、 厌食、 脱发、 烦躁、 尿结石、肾结石。 12、 牛奶不能和ayx爱游戏韭菜、 菠菜、 酸性水果（一个小时左右不宜食用）、 巧克力同食。