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2024-04-26 01:36:41
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返回列表 ayx爱游戏4、多摄取高纤维的食物。如芹菜、香菇、青菜、水果、豆类、薯类等食物，含有丰富的纤维，每天都应摄取（但不要太油）。 5ayx爱游戏ayx爱游戏、给予适量的鱼虾、瘦肉及豆制品。建议大豆类的摄入量可增加到50—100克/天，同时可相应减少畜禽肉类的摄入。 免责申明：本文内容由用户发表，不代表宿迁零距离观点和立场，如有违规/侵权内容，请联系宿迁零距离客服微信：4665360ayx爱游戏，商家合作请联系微信：2500527
