Manual饮食常识 
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2024-01
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健康饮食的知识 健康饮食的一些小常识
4、人们常认为饭后吃水果好，其实这是一个错误的观念，在饭前吃水果是好的。 10、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化...MORE>
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2023-12
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ayx爱游戏家长必看!青少年的健康饮食离不开这些知识点
科学的锻炼与饮食从来不意味着寡淡无味，而减少不合理的饮食习惯更是能够更加长远的保证青少年的健康成长。 和成年人相比，经常运动的青少年更要加强对营养补给的重视，因为正确的营养补给不仅有利于训练，还能促进青少年身体的生长...MORE>
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2023-12
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健ayx爱游戏康饮食-小知识
ayx爱游戏1~4月芦柑：性凉味甘酸有生津止渴和胃利尿的功效，菠萝：性味甘平ayx爱游戏，具有健胃消食。甘蔗：性平冬令佳果，俗称补血果，圣女果：性甘、酸、微寒生津止渴、健胃消食、清热解毒之功效，山竹：降噪、清凉解热的作...MORE>
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2023-12
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科学饮食 守护健康
日前，牡丹区西城街道办社区卫生服务中心工作人员走进辖区校园，开展主题为“合理膳食 食养是良医”健康知识宣传。据介绍，5月15日-21日是第九ayx爱游戏届全民营养周，5月20日为“5·20”中国学生营养日，牡丹区西城街...MORE>
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2023-12
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饮食常识(第282页)_饮食健康_美食天下
ayx爱游戏ayx爱游戏ayx爱游戏“吃肉不吃蒜，营养减一半”，这句关于吃肉的饮食谚语在民间广泛流传。蒜有这么神奇的功效？ 脚气是一个让我们非常厌恶的皮肤病，那么你知道是什么原因引发女性脚气的吗？下面就一起来看看吧。...MORE>
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2023-12
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健康饮食小常识100条健康饮食小常识
健康饮食小常识100条健康饮食小常识 1. 多吃蔬果，增加纤维素摄入。2. 避免同时食用高盐高糖高脂肪的食品。3. 适量饮用白开水，每天喝够八杯水。4. 调整食量，平衡热量摄入。5. 适当增加蛋白质摄入，保证代谢和免...MORE>
