Manual饮食常识 
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2023-11
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健康饮食需知的五大要点
俗话说“民以食为天”，说明吃是头等大事。为了身体健康，饮食是非常重要的。但是现在大部分危害人类健康的疾病都是因为饮食不当所引起的。因此健康饮食就显得尤为重要。那如何才算是健康饮食呢？下面就和小编一起来了解一下健康饮食的...MORE>
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健康饮食的基础知识有哪些
人类健康饮食的重要性 当人们丰衣足食之后,对健康的渴求显得越来越强烈,健康将成为新世纪人们的基本目标,追求健康成为所有人的时尚。下面是小编为大家整理的健康饮食的基础知识，希望对你们有帮助。 像所有的动物一样，饮食也是...MORE>
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必须了解的科学饮食知识
5.用鸡肉代替猪肉。科学分析表明，每100克鸡肉含蛋白质16.6克、脂肪14.1克，而每100克猪肉含蛋白质只有1.6克、脂肪89.5克。脂肪是人体生命活动必需的营养素之一，若摄入过多，同样对健康不利。 不正常的洗菜...MORE>
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211饮食法 简单高效的健康饮食法则
越来越多的人开始关注到211饮食法，为此我真的感到十分荣幸，能把知识汇总成一个简单的行动方案是我一直以来的目标。 享受生活，享受饮食乐趣是咱们的本能。但因为同时也渴望活力、渴望活着，才有了一部分制约力，会愿意采取健康...MORE>
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饮食健康小常识大全 健康饮食有哪些小常识
2、人们常认为饭后吃水果好，其实这是一个错误的观念，在饭前吃水果是好的。 7、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 12、多油脂的食物少吃。因为得花57小时去消化，并...MORE>
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ayx爱游戏食品安全网络知识竞赛提示第一期：夏季饮食安全误区
野生蘑菇靠颜色就可以进行分辨？土法榨油比工厂压榨油更营养？不含防腐剂的食品就更加安全？面对这些在微博分享、微信朋友圈中流传已久的信息，您是否对此深信不疑，殊不知这些食品安全认知的误区，会严重危害我们的身体健康! 近日...MORE>
