Manual饮食常识 
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2023-12
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傻吃猛长！简单到不能再简单的健身饮食方法
这是健身当中一个巨大的话题，这个问题不管如何回答都有很多疏漏，如果真的要讲出体系，至少可以讲三天三夜。 如果你的健身时长还没有超过半年、一周的健身次数不超过3次、没有形成固定的健身习惯。 你的身体对于饮食几乎没有过...MORE>
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2023-12
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索队说：如何把饮食和健身补剂完美搭配？
）前几天那篇文章，主要讲解了一些有价值补剂，有性趣的可以点击阅读：索队说：那些有价值的健身补剂！ 很多朋友依旧追问：怎么吃这些补剂啊要不要停用啊需不需要冲击期啊......这类的问题。 注意：本文不含广告，也不参考...MORE>
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2023-12
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减去脂肪饮食+训练即可！
常见的减脂运动模式有两种，一个是力量+有氧，一个是HIIT（高强度间歇性）。 长时间的耐力跑进行减脂，看上去很有效率，但是非常浪费时间，而且也有磨损关节的可能。 一般我们建议一周至少三次训练，每次进行40-60分钟...MORE>
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2023-12
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财联社创投通：11月餐饮零售、智能硬件投融资回归常态 一二级
11月消费热度有所回落，但随着冷空气的来临，各类保暖服饰、家电等产品进入消费旺季。不过就整体消费趋势而言，不同价格和定位的保暖产品也引发了关于“性价比”的大讨论。 此外，冬季旅游升温，南下避寒、滑雪、滑冰、极光观赏等...MORE>
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2023-12
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车记餐创西安分公司食品安全在餐饮行业中的重要性
食品安全作为餐饮行业中的一个重要问题，一直备受关注。特别是随着人们对饮食健康的追求和消费者对食品安全问题的敏感度增加，对于餐饮企业而言，保障食品安全已经成为一项重要的责任和义务。而作为一家致力于提供健康美食的公司，车记...MORE>
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2023-12
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冬季不ayx爱游戏想胆囊结石发作 饮食务必注意这“5忌6要”
（通讯员 黄雅兰）随着天气越来越冷，很多胆囊结石患者也面临严峻的挑战，总害怕一不小心就“惹怒”了结石，导致腹胀、腹痛等不适症状，让人痛苦不堪。对此，长沙京石医院肝胆外科主任李小攀指出，胆囊结石患者，要想降低结石在冬季发...MORE>
